free page hit counter

april 06, 2005

Ubermans sömnschema

En kollega på ett tidigare jobb snackade mycket om att han skulle vilja testa att ställa om sitt sömnschema så att han kunde få mer tid över till annat än sömn varje dygn. Tydligen så finns det folk som redan har ändrat sitt sovande med hjälp av något som kallas Ubermans sömnschema. Här är ett inlägg på Kuro5hin där en snubbe berättar hur det går till och hur det kändes när han ställde om till att bara sova sex små halvtimmestupplurar varje dag. Att döma av kommentarerna på sidan så verkar det som att det är många som tycker att det verkar jättehäftigt med sömnmodifiering och att det är många som dessutom provat på det hela en kortare eller längre tid.

Jag säger bara: pah! Big deal. De allra flesta småbarnsföräldrar som har genomlevt sitt spädbarns första år vet hur det är att klara sig på två-tre timmars sömn varje natt. Det är klart att kroppen klarar av att leva på de sättet under en begränsad tid, men i längden så tror jag att det är korkat att experimentera med sömncyklerna. Visserligen kanske man kan tjäna sex timmar per dygn under tiden som man använder sömnschemat, men man förlorar säkert precis lika många timmar i slutändan då man förmodligen dör tidigare än vad man hade gjort om man tagit hand om sin kropp. Bättre att sova ordentligt på nätterna (om man kan) och må bra på dagarna än att ständigt ligga nära minimigränsen och få några futtiga vakentimmar extra om man ändå bara är trött och gnällig hela tiden. Sömn är också kvalitetstid, tänk på det och sov gott!

Skrivet av barse den april 6, 2005 08:46 EM | TrackBack
Kommentarer

free personal ads
[url="http://datingsitesover.com/?"]christians dating[/url]

   Skrivet av: Williambor den juli 29, 2021 12:33 FM

single chat line free
[url="http://datingsitesfirst.com/?"]dating daddy incest[/url]

   Skrivet av: Williambor den juli 30, 2021 03:17 FM

teenage dating sites gay
gay dating hereford az jesse
[url="http://gaychatgay.com?"]mature gay men dating site[/url]

   Skrivet av: Kevinlag den augusti 7, 2021 08:10 FM

gay guy dating a ftm
free gay dating sites android
[url="http://gaychatrooms.org?"]gay dating sa[/url]

   Skrivet av: Kevinlag den augusti 11, 2021 11:34 FM

gay dating czech
vivastreet chennai gay dating
[url="http://gaychatgay.com?"]legit gay dating sites[/url]

   Skrivet av: Kevinlag den augusti 14, 2021 10:00 FM

masculine gay dating site
gay women dating sites
[url="http://gaydatingzz.com?"]usa gay dating site[/url]

   Skrivet av: Kevinlag den augusti 17, 2021 07:43 FM

s&m gay dating sites
gay ftm dating
[url="http://gaychatgay.com?"]gay guy dating straight girl[/url]

   Skrivet av: Patrickwhepe den september 2, 2021 12:06 EM

gay polyamorous dating site
thesis on gay online dating
[url="http://freegaychatnew.com?"]shy gay guy dating[/url]

   Skrivet av: Patrickwhepe den september 5, 2021 01:54 EM

gay dating simulators pls
gay black dick dating site
[url="gaydatingcanada.com?"]gay start dating exclusive[/url]

   Skrivet av: MichaelTiz den september 7, 2021 10:34 FM

best gay male dating sites
gay bros dating
[url="http://datinggayservices.com/?"]secret gay dating[/url]

   Skrivet av: HenryWef den september 10, 2021 05:26 EM

gay jock dating
gay bdsm dating site
[url="http://gayedating.com/?"]dating as a gay programmer[/url]

   Skrivet av: HenryWef den september 15, 2021 07:04 FM

top resume writing companies
[url="https://essayghostwriter.com/?"]do my essay[/url]

   Skrivet av: Gustavobek den oktober 11, 2021 06:49 FM

resume writing services chicago
[url="https://essaypoints.com/?"]essayhelp[/url]

   Skrivet av: MatthewAwage den oktober 15, 2021 02:29 EM
Skriv en kommentar











Spara personliga inställningar?






Bloggtoppen.se BlogRankers.com